サルコペニアの原因とは
サルコペニアとは「加齢性筋肉減弱現象」とも呼ばれ、症状が進行すると日常生活が困難になります。では、どのような原因でサルコペニアになってしまうのでしょうか。今回は、サルコペニアの原因について解説します。▼サルコペニアの原因■加齢サルコペニアは加齢が原因のものと、それ以外が原因のものに分けられ
サルコペニアとは「加齢性筋肉減弱現象」とも呼ばれ、症状が進行すると日常生活が困難になります。では、どのような原因でサルコペニアになってしまうのでしょうか。今回は、サルコペニアの原因について解説します。▼サルコペニアの原因■加齢サルコペニアは加齢が原因のものと、それ以外が原因のものに分けられ
サルコペニアとは、加齢やさまざまな原因による筋力の低下を指します。放置すると要介護状態ににつながりやすくなるため、予防することが大切です。本記事では、サルコペニアの予防方法について紹介します。▼サルコペニアの予防方法■定期的な運動サルコペニアの予防方法として、定期的な運動が挙げられます。
フレイルとは年齢とともに活力が低下し、要介護状態となるリスクが高まっている状態です。予防すれば健康寿命を伸ばすことができ、自分らしい生活を送れるでしょう。今回は、フレイルの予防方法について紹介します。▼フレイルの予防■定期的な運動加齢による体力の低下は、適度な運動によって改善できます。い
ロコモティブシンドロームについて、ご存じでしょうか。「聞いたことはあるけど知らない」という方も、いらっしゃるでしょう。今回は、ロコモティブシンドロームとはどのようなものかについて解説します。▼ロコモティブシンドロームとは加齢に伴う運動器の障害により、日常生活への支障が出ている状態を指します。
移動支援とはどのようなサービスなのか、ご存じない方もいらっしゃるでしょう。あらかじめ知っておくことで、利用の際に役立ちます。今回の記事では、介護における移動支援について解説します。▼介護における移動支援とは移動支援とは、外出のときに移動が困難な方に対し、ガイドヘルパーが外出支援を行います。
この度、株式会社Lifactのホームページを公開しました。様々な情報を発信してまいります。どうぞ、よろしくお願いいたします。