高齢者が低栄養になる要因とは

高齢者はさまざまな要因から、低栄養になりやすい傾向にあります。
低栄養の状態が続くと、免疫力が低下し大きな病気につながりかねないため、注意が必要です。
この記事では、高齢者が低栄養になる要因について紹介します。
▼高齢者が低栄養になる要因
■身体機能の低下
加齢によって噛む力が低下したり味覚が低下したりすることで、食事が億劫になり栄養不足になってしまいます。
また消化器官の衰えにより、食事をしても下痢や便秘などを引き起こした経験から、食欲低下にもなりがちです。
■社会的要因
一人暮らしをしている高齢者は、自分で食料の買い出しや調理をしなければなりません。
しかし交通手段が限られていたり、食品を買える店舗がなかったりなどの理由で、十分な食料を確保できないことがあります。
その結果、食事量の制限や限られた食品での栄養補給を余儀なくされてしまいます。
■心理的要因
配偶者との死別や、加齢に伴い身体機能が低下するなどのストレスが原因で、食欲が低下し食事を拒むようになることも低栄養の要因です。
また認知機能の低下により、買い物がうまくできなくなったり、味付けが変になったりすることで、十分な栄養が取れなくなることもあります。
▼まとめ
高齢者が低栄養になる要因には、身体機能の低下・社会的・心理的なものなどがあります。
食事をサポートするのはもちろん、十分な栄養がとれる環境を整えることも大切です。
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