高齢者に適した衣服の選び方について

高齢者にとって、衣服の選び方は重要です。
いくつかのポイントを押さえることで、安全で楽しい生活を送れるでしょう。
そこで今回は、高齢者に適した衣服の選び方について解説します。
▼高齢者に適した衣服の選び方
■着脱しやすい服を選ぶ
年齢を重ねると腕が上がりにくくなったり、握力やバランス感覚が低下したりする傾向にあります。
そのため、腕を通しやすい形状や伸縮性・滑りやすさに優れた素材のものを選ぶと良いでしょう。
ズボンはストレッチ素材のものやウエストがゴムになっているものを選べば、外出先でお手洗いに行く際も安心です。
■体温調節しやすい服を選ぶ
高齢者は若い人に比べ寒さを感じやすいものの、厚着をすると熱がこもったり汗が冷えて体調不良の原因になったりすることもあります。
通気性や吸収性の良い素材を選ぶことで、適度な暖かさで過ごせるでしょう。
また暑い時期は冷房で体が冷えすぎる場合もあるため、羽織れるものを用意しておくのが望ましいです。
■転倒しにくい服を選ぶ
裾の長いワンピースやズボンは、足が引っかかり転倒してしまう恐れがあります。
足元はスッキリとしたもので、ストレッチ素材の衣服を選ぶことで、歩行もスムーズになるでしょう。
▼まとめ
高齢者に適した衣服の選び方として、着脱がしやすい・体温調節しやすい・転倒しにくい点に気をつけると良いでしょう。
ストレッチ素材や通気性・吸収性に優れた素材・足元がスッキリとした衣服を選ぶことで、より快適かつ安全に過ごせます。
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