健康な生活には、バランスの取れた食事が重要です。
またおいしく食事を摂るためには、口腔機能の維持が不可欠と言えます。
そこで今回は、口腔ケアのメリットについて解説します。
▼口腔ケアのメリット
■口腔内トラブルの予防
定期的に適切な口腔ケアを行うと、虫歯や歯周病の予防につながります。
また、歯や歯茎の隙間に食べ物が挟まって起きる痛みが解消されるのもメリットです。
■誤嚥性肺炎の予防
誤嚥性肺炎とは、口腔内の細菌や食べかすが気管に入ることで発症する肺炎です。
免疫力や嚥下機能が低下した高齢者は発症しやすいため、口腔内を清潔にするケアが予防につながります。
■食欲増進
食欲が減退すると、低栄養状態に陥ってしまうケースがあります。
口腔ケアで舌を清潔にすることによって唾液の分泌がよくなり、味覚の改善が期待できます。
その結果、食欲の増進や脱水症状予防などのメリットが得られます。
■認知症の予防
咀嚼力は、脳の認知機能やコミュニケーション力の向上に良い影響を与えます。
噛む刺激は、表情筋の機能維持や脳の海馬にある神経細胞を増やす働きが期待できるため、認知症の予防にもつながるでしょう。
▼まとめ
口腔ケアのメリットには、口腔内トラブルの予防・誤嚥性肺炎の予防・食欲増進・認知症の予防などがあります。
虫歯や歯周病の予防はもちろん、咀嚼が促され認知機能の維持にもつながります。
健康な生活を送るために、口腔機能の維持を意識したケアを行いましょう。
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